核心阅读：阳痿治疗有很多途径，比如心理解压、比如药物治疗、比如食疗补肾等，但其实有更有效治疗阳痿的方式，那就是裸睡。

　　裸睡为什么能治疗阳痿？

　　首先从预防男性性功能障碍的角度来说，睡觉时穿衣服，尤其是紧身内衣，会影响身体气血循环，用中医的说法就是抑制阳气。而且太紧的内裤会导致阴囊温度升高，过高的温度会影响精子的生成和发育，从根本上降低男性性能力。

　　此外太贴身的内裤过分摩擦生殖器，生殖器频繁异常勃起，引起男性勃起功能异常而频频遗精。

　　裸睡更利于气血流通，可以降低睾丸温度，精子活力增加，男性欲望会更强烈。

　　具体到阳痿治疗而言，很多男性阳痿的病因在于焦虑紧张的情绪，由此产生性功能障碍，男性选择裸睡能消除心理的压力，减少隔阂和分歧。

　　另外裸睡还能降低泌尿生殖系统感染的机率

　　很多男性朋友，尤其是大腿较粗、身形偏胖的中青年，睡醒之后常发现腹股沟和大腿内侧比较潮湿，一旦贴身内裤透气性不够，这些部位就容易繁殖细菌，由于紧邻泌尿生殖系统，也增加了泌尿生殖系统感染的机会。细菌病原体一旦进入尿道口，就会导致泌尿生殖系统和男性生殖系统感染。

　　裸睡能避免以上问题，皮肤的排泄通畅，散热迅速，减少了泌尿生殖系统感染的机会。