据消息:中医体质辨识处被围得水泄不通,四个心理咨询室却门可罗雀……这是本报“体验治未病”活动中,某人民医院出现的怪现象。
前日,该院亚健康门诊安排了两位中医专家、四名心理咨询师“治未病”。从上午8:30到12:00,有38人找中医专家看病,仅有4人做心理咨询;下午2点,记者在现场看到,围着中医专家排队的有20多人,心理咨询室则空无一人。
参与活动的中医教授介绍,这两天的接诊者中,60%以上存在心理不适,表现为精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。
医院健康体检中心对该院150名参与者的调查显示,存在注意力不集中的有74.51%;觉得反应减慢的有84.32%;常感到闷闷不乐、情绪低沉、感情脆弱的有74.51%;有精神紧张、焦虑不安、感到害怕表现的占66.66%;容易急躁发怒的占72.55%。这五项都是心理不适表现。
心理亚健康会引发躯体亚健康
案例:前不久,在某公司工作的陈女士被提拔为部门领导,从此每天最担心的是工作完成得不出色,上司不满意,又怕工作出错、下属嘲笑。这种心理压力导致她的工作效率急剧下降,睡眠质量日益变差,注意力也无法集中,整天感到头晕、疲乏。
精神卫生中心教授分析:陈女士因心理过分劳累形成了亚健康。都市中八成以上的人处于心理亚健康状态,其中一半以上因此导致疲劳、乏力、活动时气短、出汗、腰酸腿疼等躯体亚健康症状,但亚健康人群易重视躯体症状、忽视心理症状。
现实生活中,不少人羞于进行心理咨询、或没有意识到心理咨询的重要性,从而延误治疗,造成不必要的后果。 |