5月12日下午，四川汶川发生7.8级地震，上海不少白领慌忙从高层写字楼沿楼梯跑下。从梅龙镇跑下来的白领Maggie说，在感到摇晃时，她不但头晕，而且有明显的心悸感觉。尤其当她从楼上跑到对面的服装店门口时，莫名的恐惧甚至让她几乎站不稳，心悸的感觉也越来越强烈。

　　“这对于上班族的心理健康状况来说，也是一次考验。”上海市第十人民医院精神科主任朱荣申教授说，由于“都市病”的影响，一些平时就处于轻度焦虑状态的上班族越来越多，而地震等外因极易导致平时并没有引起注意的焦虑情绪释放出来，这也是人的应激反应。

　　“当然，也有极少部分人产生了严重的应激反应。”专家说，极少部分人可能会产生惊恐障碍，其特征就是反复突然发作的严重焦虑，可以达到惊恐的程度，出现心悸、胸痛、憋气、窒息感、头晕、出汗、麻木、刺痛、颤抖、濒死感等症状，数十分钟后自行消失。通常比较轻微的症状，可以通过自身调节慢慢减轻直至消失。