中年人上要赡养老人，下要抚养子女，是家庭中坚力量，应具备宽容的性格，并通过道德修养，形成伸缩性的宽容姿态，来缓解家庭内部矛盾，制造和睦气氛，才能尽享天伦之乐。那么，如何才能协调好家庭关系呢？

　　1．处理家庭内部矛盾不可有失偏颇。

　　2．宽容忍让，家和万事兴。

　　3．支持、谅解比什么都重要。

　　4．对家庭成员都充满爱心，家庭一定能和睦幸福。

　　5．克制自己，就可以避免好多争吵。

　　6．面对尖锐矛盾时，贵在及时处理和妥协。

　　7．夫妻间相互信任十分重要，防止不必要的猜疑带给家庭不良的影响。

　　8．当家庭发生冲突之后，应从侧面避其锋芒化解矛盾。