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妇科疾病的预防卵巢保养小窍门

录入时间：2008-08-04 10:13 作者：文章来源：伊秀网

　　30岁，刚升级为妈妈，或即将成为准妈妈一族的你，在这个阶段，有着关键而不同的健康重点。40岁，你养育孩子辛苦操劳，过了这个时间，更年期便已不远。这个阶段，对于注重时尚、关注健康的你来说同样特别和关键。

　　30岁妈妈防炎症

　　女性在20多岁至30多岁的这个阶段，健康方面比较困扰的问题就是月经不调，各种阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等。同时，这个阶段也要注意采取合适的避孕措施。

　　另外，女性在怀孕前要做好孕前检查和保健，特别是30岁及以上的女性，在成为准妈妈一族前，更要做好孕前检查。

　　专家关爱：女性过了30岁以后，要每年进行一次全面的妇科检查。这个阶段，由于哺育孩子，也要注意不要过于劳累，从而忽视自己，要注意夫妻生活的卫生、和谐。此外，加强锻炼、提高免疫力也很重要。

　　莫忘私密护理清洗多用清水

　　女性要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯。正常情况下，用清水清洗即可，人体有着一定的酸碱平衡，不要人为去打乱。对于洗液的选择一定要慎重，要在医生的指导下使用，如滴虫性阴道炎需要含酸性的洗液，霉菌性阴道炎需要含碱性的洗液。如果平时选用，可买一些中性的洗液，如洁而阴等。

　　适时的清宫排毒

　　据调查，85%的女性患上妇科疾病都是因为平常不注意子宫的卫生清理以及保养引起的。目前市场上出现了一些“牵引线”式的清宫排毒类的产品。该类产品主要是药丸放置在阴道内部，通过药效杀灭子宫及阴道内的有害细菌和病毒杀死，并将子宫内的血块、污物及有害组织，老旧脱落细胞吸附出来，使子宫内部干净，无菌，并能平衡子宫内部的酸碱平衡度，做到防范于未然。主要有“美之源”、“凤宝宁”等。这类产品据说效果很不错。

　　做做私密护理

　　对于有炎症的女性，一个月可做一个疗程的私密护理，现在出现的新技术O3洁阴技术，可以深入到阴道黏膜褶皱等一般方法难以到达的地方，进行更充分的消炎、杀菌。当然，对于没有炎症的女性，当出现不适感的时候也可以进行护理和保养。每次经期前后，保养更好。