 | | | | 解除女人孤独的心理密室 | | 录入时间：2008-06-10 10:39 作者： 文章来源：搜狐网 | | | | 小王子中那只聪明的狐狸说，一个人的时候会很孤单。
而小王子则告诉它，在一群人之中，人也是孤单的。难怪《小王子》被称作成人的童话，因为这其中的道理，不是一个孩子可以理解的。
那成人呢？有多少可以理解其中真味呢？一个人的孤单和一群人的孤单是不同的两个概念。虽然，人们总是拒绝承认孤单，仿佛那是一件很丢人的事情，而这恰恰更暴露了人的弱点。
为了显得不孤单，人们强迫自己投入人群，时刻受着周围人的干扰，总是无法静下心来。想想哪些事情是该做的，哪些是不喜欢的？人需要把自己放入一个角色中，哪怕是自己不喜欢的角色。
所以说，一群人的孤单，或许带着绝望，而一个人的孤单，是一种可以选择的理疗。
被误解的孤独
孤独，早早就被定义为贬义词，更好似是不成功的代名词。
人们好像天生就接受了孤独这个词的定义，习惯性的延续了它的解读，其实人们对孤单的误解大多来自童年。
曾经看到过一本关于儿童心理的书。书上说，孩提时代找不到父母时的无助是孤独感的起源，那种伴着恐慌的孤独感，深深在心中落下烙印，即使后来长大成人，那种被动的孤独感受，仍然是难以接受和长久存在的。
我认识一个女人，是名副其实的派对女王，连日连夜的盛舞夜宴，看得我不思其解。我问，你不累么，不烦躁么？她卸下浓妆后幽幽地说，孤单怕了。我知道，她童年时，父母分隔两地，常常是一间偌大的屋子里只有她一个人。
但我们忘记了，在儿童时，小孩子的分析总是表面化的，比如：小孩子与父母走失时，小孩子的感觉是被丢弃了，而不是自己走失或其它原因。
是这样的，那年四岁，父母带我和哥哥去博物馆，那时我小还不懂事，不过却能意识到，在家中，哥哥是王子，被更多地宠爱着。那天在来往的人群中，哥哥像是一直被母亲牵拉着，我故意落后一步，失落而嫉妒地跟在后边，感觉很长时间始终没有得到应有的照看，后来，我真的被人流隔离找不到父母了，那时我万分恐惧万分，疯狂地寻找父母，我当时恐慌地认为，父母不喜欢我，不要我了。
其实孤独从一开始就被误解着。甚至，权威的精神科医学曾经一向把孤独视为病态，它们认为亲密的人际关系才是精神健全最重要的标志，是人生幸福的源泉。
真的是这么绝对么？
孤独的另一面
去美国学习之前，总觉得那是一个极乐世界，热辣辣的，还担心自己能否适应得了那里“亲密”的人际关系。
后来才发现，美国人的人际关系很轻松，不少朋友和邻居可以很热情，但一定会尊重你自我的时空，甚至，修道院之类的静修之地，总会在假期前被预订一空，一些烦躁的都市人会到这里享受正面的、建设性的孤独。
是的，孤独，可以是正面的，有建设性的，一种可以选择性的孤独，应该被承认并乐于接纳。
当人们能够正视自己心的时候，你会会发现，其实人在心底有两个角色，一个角色使我们对爱情、友情十分渴望；另外一个角色却是希望留有自己的空间。因此，我们有心事的时候，常常说的一句话就是：让我一个人安静一下。
试想一下，如果期待安静的时候，旁边依旧是聒噪的人群，不停的搅扰着你，你是否像本该泄洪却一直堵塞的堤坝，摇摇欲坠呢？
女王的密室
密室，听起来，总是藏着无尽的秘密？虽然总有人告诫我们，不要有太多的秘密，那样你会活得很累。但在复杂的人际关系中，在越来越丰富多彩的现实世界里，让人完全透明，没有心事，仿佛更像天方夜谭。不过，一个满腹心事的女人总是不受人欢迎的，因此，你需要安置一个角落，去安放这些秘密。这如许许多多的都市人，看《花样年华》时，记忆最深的是那个树洞。
在要搬新家的时候，我很用心地对待专属于自己的房间，那是最心爱的领地。一个软软的沙发，足够让身体舒展开来，宽大的茶几能够随意放下一两杯香茶和一束百合，还有一个香熏台，房间要有一个CD机，不要影像的，因为听觉的冲击会给人想像和浪漫的余地。窗户可以极其明亮，但要有密不透光，垂落在地的窗帘，窗帘的质地是厚重的，颜色是华丽而宁静的，然后选的一只曲子是凯丽金萨克斯管的《孤独》。
假如你还不能有自己的房间呢？你也许可以隔离一个空间，或是底下室，或是属于自己的一间床，一把躺椅，一张书桌
善于孤独的女人，是能够从容的女人，因为她有退路，她有自己的心理港湾，哪怕就是一个简单和不大的空间，却是属于她自己的，她这个私属空间里的思绪和行动是私密的，释放的，不需要对别人做任何解释和交代。这让人仿佛重回了远古的原生态，在偌大宽阔的荒原上，人和人的距离虽然遥远了，也许孤独，还可能无助，却在滋养着情怀。
孤独，是人的原罪，但这种原罪，你却无法压抑它，每隔一段时间，你该让它化解和释放。只有这样，才能调整人的两个截然不同的角色，满足平衡交往和独处的需求。
女人的密室
这里我想说的，包含在了两个成功女人的成长经历中了：
1929年，弗吉尼娅·伍尔芙写了《自己的房间》，她说从事写作的女人一定要有一个不受干扰，属于自己的私密的空间，否则难有成就。这也许有些偏执，但却给了人们一个有帮助的启示，
漂亮妈妈伊能静是她的追随者，同样信奉女人的一生必须拥有自己的房间，她在自己家附近租了一套小公寓，并按自己的想法装修成浪漫的维多尼亚风格，这个私有空间是她的秘密花园，闲人免进，每天照顾好家人小孩后，她会专心的到这里写作阅读。
虽然女人一向认为最惧怕独处，但独处的空间也给她们带来最踏实的安全感，她们在自己的房间里做自己喜欢的事情，或者什么也不做，独自享受静谧，这是一种女性般的成长过程，就如西方心理学和精神医学界很早便注重的静修，在生理方面，它能提高觉醒程度，增进大脑半球不同区域的同步性；在心理方面，它能促进人精神的放松，解除催眠状态，并能促进领悟、自我理解和自我控制技能，概括地说，有助于女人心的成长。
我曾提出过，人的成长分为身和心两大方面，身体的成长在十八岁前便已完成，而心的成长却需要伴随一生。假如你只长熟了身体，而没有长熟心，你的一生是缺损的，这种缺损对你而言，无论你有多少财富，多么耀眼的“成功”，你却不快乐，缺少幸福感！这有些像一只没有长熟的果子，怎么吃都有些苦涩，缺了甜味。
身体的成长是自然性的，要顺利得多，假如你有健康适当的食物，有一定安全的环境，成长的概率是很高的，而心的成长却没有那么有运气了，最重要的是，人类已经摸索出了系统的身体成长的方法和经验，而没有帮助心成长的成熟的方法和教育。因此，人们在一生中，总会面临无数的困惑，迷茫，甚至痛苦和绝望，你以为如何呢？ | | | | | | |
