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偷师明星 拥有无敌美腿
录入时间：2008-08-06 14:45 作者：
文章来源：39健康网
舞台上的明星们永远纤腿光洁诱人，难道她们天生就拥有无敌美腿？本期快来听听7位明星私房话，一同来做个勤劳的曼妙女子，拥有明星般纤细美腿！
小S：
我平日会平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或是经常穿着适脚的高跟鞋慢走。
莫文蔚：
我爱做倒立和空踢等训练动作， 不过得小心不要让双腿受伤、运动后还要抹上润肤乳，可令双腿纤瘦又光洁。
大S：
多穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿15分钟都能美腿，平时还要多饮薏仁水消肿。
郑秀文：
我爱步行、缓步跑和跳舞，这些运动会令大小腿的肌肉得到适当锻炼。
舒淇：
我尽量多站立、多走动，只要改掉总坐着不动的坏毛病，一定会变美腿。
梁咏琪：
随时都可以扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。
陈慧琳：
多吃海苔等有瘦腿作用的食物可让美腿变细。
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