原则1：肌肤的心就是女人的心

　　爱你先要了解你——这句话不仅仅适用于花前月下、卿卿我我的恋人之间，事实上，爱肌肤和爱人在这点上是一样的。你爱一个人，就会千方百计地讨好他，但这还差得远呢，毕竟“爱的深不一定就爱得对”。同样，你爱肌肤也要了解它，明确什么是它想要的，什么是它不希望得到的，要知道有钱难买它乐意啊！

　　女人的心是海底针，永远处在变化进行时，肌肤的“心”也一样，一旦你跟不上形势的变化，一定会被它毫不留情地“抛弃”。比如说，你上个月长了痘痘，你买了一大堆控油祛痘的产品，结果效果不错。于是你便认为这种产品很适合自己，认为自己一定是油性肌肤，然后继续买上一堆适合油性肌肤的产品。殊不知肌肤的需求不是一成不变的，它也会依照季节的变化、周遭环境的变化而发生改变。虽然不如女人心变化的速度快，但是依然要牢记——肌肤也是会“变心”的！

　　心理治疗方案：不断地了解肌肤的变化，根据它的需要来改变你的护肤品。这种方式很简单，首先用洁面霜来洁面，用冷水冲洗后把水拍干。20分钟以后，在灯光下就可以测试你的肌肤类型了：如果肌肤充满了“油光”，就说明你是油性肌肤；只在T字带有油光，就是混合性肌肤；没有油光泛出是干性肌肤；除非你觉得脸上非常干涩，那么就是极干性肌肤了。

　　还有一种更简单方便的方式可以测出肌肤的类型——下午的时候在脸上平铺上一张纸巾，如果拿下来发现整张纸上都有油就说明你是油性肌肤；只有T字带透出油则是混合性肌肤；要是没有任何的油渗出来就是干性肌肤了。而如果你发现这个时候肌肤脱皮了，那么你的肌肤类型就要被贴上“极干性”的标签了。

　　每天洗两次脸是获得完美肌肤的基础，根据肌肤状况选择不同的洁面产品是明智之举。通常揉搓起泡类洁面产品会比霜类产品清洁力更强。而使用带磨砂效果的洁面产品每天一次足够。

　　原则2：抗皱产品不等于抗老化产品

　　一套好的抗皱产品动辄就要四位数，可用护肤品不是争强斗富，不是说你用了这样一瓶产品就一定好有“面子”了。事实上，如果你的脸上没有岁月皱纹（注意！皱纹有别于细纹，是衰老性成熟肌肤的标志），用了这样的产品无异于是皮肤的“慢性自杀”。最最重要的一点是：你要分清楚抗老化产品和抗皱产品有根本的不同。抗皱纹产品是用来增加肌肤荷尔蒙，改善已经生成明显皱纹成熟肌肤；而抗老化产品则是用来预防老化，用于刚刚开始走下坡路但还未出现明显衰老痕迹的肌肤。由于抗皱纹产品成分更加强力更加精华，所以价格肯定会远远超过其他产品。

　　心理治疗方案：皮肤科专家又在老调重弹了，他们说“抵抗肌肤衰老的黄金原则就是——喝水、戒烟和涂抹防晒的产品”。推迟肌肤衰老的最好方式就是在肌肤走过高峰期后（这个年龄因人而异，一般对于亚洲女性来说23－25岁后肌肤就开始衰老），尽快开始使用抗老化产品——这种产品必须包括抗氧化、补充肌肤水分和油分、增加肌肤活性、修复肌肤损伤等等功能。另外产品上的SPF值可以帮助你远离阳光对肌肤的无情摧残，而这恰恰是肌肤衰老的元凶。有报道说，在阳光对于身体的全部副作用中，有80%是被肌肤“买单”的。其次，水不仅仅是生命之源，更是肌肤活力的源泉，在一年中，最不能够换季的护肤品中就应该包含一瓶补水保湿的产品。当然了，最后一点，我们说得都不想再说了的，就是——戒烟吧！别以为你举着个“烟囱”可以毁掉身边所有的人，别忘了你也不会是幸存者！