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5种食物吃出迷你瓜子脸(多图)

录入时间：2008-08-06 10:48 作者：文章来源：爱美网点击

　　还在羡慕那些小脸的美女吗？居家食疗法，瘦脸！您也可以做到。要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

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