时下医学美容十分普遍，尤其是韩星。大部分明星都是依靠医学整容的再造牙升华来成名的。

　　说起医学整容，可能有的人还在误区中，认为拿着一个模子医生就可以像“做画”般在自己身上复制出一个 “明星”。其实，医学整容也仅仅是对某些形态方面不尽完美的地方进行修整再塑、矫治治疗。

　　一 隆胸术

　　比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮－脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮－脂肪瓣充填植入、背阔肌－真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪取肉瓣转移等。其中最常用的是硅胶囊假体植入。

　　女性美离不开女性的特征——丰满而有弹性的乳房、适度的腰围、结实的臀部以及健美的大腿等。这些体现女性特有曲线的重要部分。可以用运动与饮食来弥补。

　　食疗：多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，可使乳房丰满。有韧性而不发生变形。

　　运动锻炼：应当多做美胸体操，尤其是胸部肌肉的锻炼。

　　当胸部肌肉发育良好时，乳房自然挺拔。

　　①两脚略分开直立，吸气同时将双臂向前平举、上体90度前倾。背部伸直，两臂向后上方挥举。上体还原，上肢再慢慢举向头上方，吸气，两臂放下呼气，连续做4次为一组。

　　②做俯卧撑动作。每分钟15－20次。

　　③双手持哑铃站立一手前平举与肩同高，另一只手沿体侧下垂，然后两臂于体前上下交替平举哑铃，速度同上。