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网友秘笈泡脚减肥8公斤(图)

录入时间：2008-08-28 10:03 作者：文章来源：TOM网点击

　　分享泡脚减肥秘笈的网友资料如下：

　　职业：教师年龄：25岁身高：162cm

　　独门秘笈：靠泡脚来减肥

　　史前最抱歉状态：119斤

　　当前最佳状态：102斤

　　减肥心得：

　　现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。

　　减肥原理：

　　泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状呢。

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