一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？

　　1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重

　　2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场

　　3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得

　　4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用

　　5、苹果减重法：一个苹果才几元钱