首页 点医网上医疗机构 疑难杂症 健康自测 体检中心 疾病大全 医疗资讯 视频直播 健康商城 医师园地 图谱全库 健康社区
母婴 美容 心理 减肥 女人 男人 性爱 亚健康 食疗 高血压 糖尿病 心血管 妇科病 皮肤性病 肝病 胃肠 肿瘤 不孕不育 艾滋病
 
 
您目前位置:点医就诊网 >>男人频道 >>男人生活 >>健身 >> 男人新时尚:钢管舞起来(多图)
 
 
男人新时尚:钢管舞起来(多图)
录入时间:2008-03-06 10:03 作者: 文章来源:姿本网
 



男人也跳钢管舞

  你在酒吧、夜总会和电视上见过那种撩人的钢管舞,到了这儿叫“钢管健身操”;本来,你只能看和欣赏,现在,可以拿着钢管跳。

  从夜场挪到健身房,撩人的舞姿被注入了多种健身元素,说钢管舞是色情舞蹈已经不对了,“激情舞”还差不多。所以,来的人除了兴奋就是陶醉,谁也不会掖着藏着。

  没有了攀上爬下,不必衣着火辣。换了个名目,穿的是稀松平常的运动服,钢管被DIY成了活动式,兴许跳的还算不上标准,暧昧的动作和性感的神情却使你不得不信:这就是久仰大名的钢管舞了,而你,居然成了舞者。

  钢管舞大众玩

  3月3日中午一点半,Isa拎着刚买的健身袋,拉着密友阿潮从商场直入观光梯,按下八楼的力美健健身俱乐部。这已经是她的第三堂课了,这一次,Isa非让阿潮也来试试不可,用她的论调:这样的舞又减肥又好玩,适合和好朋友一起跳。

  幸亏早到了十分钟,换好衣服,教室里还有些空位,两人取了钢管,原地舒展了一会,回头发现房间里已经挤满了手拿钢管的人,角落里还散落着两位男士。

  教练一出现,气氛马上不一样。“和旁边的人伸手打个招呼,打完了就不怕人笑你了,外面的人也看不到我们……”对阿潮来说,钢管舞初体验就这样懵懵懂懂地开始了。音乐响起,跟着节拍,阿潮开始随教练的动作、表情起伏,耸肩,劈腿,翘臀……原来钢管舞一点儿不难学。一个小时下来,汗流浃背的阿潮冲着Isa直呼“过瘾”。

  一段时间以来,学跳钢管舞已成为白领一族中兴起的潮流,京城有了专门的钢管舞教室,而广州则有了这样的健身房,最难得的是,广州的教练还是个台湾籍大帅哥,看他跳起舞来的样子, 性感得比女子有过之而无不及。

  赶在上课前,记者见到了力美健中华广场店的钢管舞教练Money(叶正伟)。他对记者说,从夜场舞蹈中寻找灵感,这是近几年健身界的新思路,除了钢管舞,凳子舞以及很多动作都被融入了日常课程,而钢管健身操是他在今年一月启动的个人课。据悉,目前广州的钢管舞教练只此一人,而学的地点当然也仅此一家了。

  大胆引入夜场舞蹈,Money说,还是有个迟疑过程的。早在2005年底,Money即有开设钢管舞课程的想法,不过当时的学员似乎还有些保守心态,直到今年1月,通过不断的交流和意见征求,Money才抱着试试看的心态决意开课。没想到第一节课就火爆异常,Money留心观察,整节课没人走出,却不断有人走进,到最后几乎容纳不下。课后,有参与不成的学员直接上来指着Money的鼻子责问他:钢管不够就不要开课嘛!这样的指责让Money错愕,却也感到高兴,这表示钢管舞其实很让大众受落。

  据介绍,学跳钢管舞的人以喜欢寻求刺激和新鲜感的年轻白领居多,占了七八成,出人意料的是,一些男性也热情高涨,跳起舞来那认真劲儿和身体柔韧度与女孩子有得一拼。Money记得最多一次有八个男士同场学习,几个妈妈级人物更是锲而不舍,只因钢管舞运动量够大,令其觉得跳起来“很抵”。

学员们在练习钢管舞

  此钢管非彼钢管

  表演性很强的钢管舞变得大众化,这要归功于Money的灵活改进。记者见到,这里的钢管舞并不同于夜场所见,两者最主要的分别在于道具不同——一个是固定钢管,一个采用活动钢管。自然,招牌动作也有所不同,比如练习者不必做出上杆、旋转、下杆等动作,没有了高难度的爬杆和倒挂,而是更着重于原地舞步的变化,腰腹部的运动量加大。而为了使活动钢管始终保持平衡,身体的协调性与平衡性十分重要。遇到下蹲、扭胯及翘臀等动作,动作到位的才能跳出性感意味,但也并非幅度越大越好,而需要恰到好处的控制力。难怪本身已有舞蹈功底的男学员雷先生说,跳钢管舞让他自觉“功力”精进不少。

  翘臀,扭腰,看似是在抚摸大腿的胯位下蹲和前后扭动……有拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾……多元化的舞步串起了强调性感路线的健身钢管舞。用Money的话来说,是“借鉴夜场的表演元素,与健身舞蹈融为一体”。所有动作根据歌曲的节奏而编排,性感是唯一的诉求。 

首页 上一页12下一页末页    共2页
>>
 
·相关资讯·
倒走健身应该注意啥
有氧搏击操 男人的舞蹈(
男人屁股如何更诱人(图)
锻炼身体对男性至关重要(
告别腹部脂肪 重塑男人腰
男人春季健身宝典(图)
专家推荐有利长高的运动
何谓标准男人的健身法
5招贴士速成:男人完美肩
男士肩肌速成训练(图)
·本周热点·
步行健身马上开始吧
锻炼最好“反复无常”(图)
防治脖子痛的简易保健操
你是中看不中用的猛男吗?(图)
简单运动帮你赶走职业病
锻炼身体对男性至关重要(图)
男人新时尚:钢管舞起来(多图)
男人屁股如何更诱人(图)
告别腹部脂肪 重塑男人腰线(图)
男人春季健身宝典(图)
·网站精华·
上海小资的性感写真照
做这些菜时不宜放味精
压力是女性亚健康主因
别轻易用药改变经期
08夏公主风 用荷叶边全
大家有没有被相亲对象非礼
早该扔进垃圾箱的10种男
结婚一年了我还是处女
让男人退避三舍的十种女人
糖尿病人如何远离抑郁症
女性发胖的心理原因揭秘
手机幻听是否“缠”上了你
夏日激情性爱新“做”法
4种包菜食疗方阻断胃溃疡
柠檬蜂蜜水排毒减肥妙招(
中医养颜自测你是属寒还是
今夏整形最IN话题
  返回男人首页
 
 
 
·上周排行·
【女人】
·家居种植哪些植物更有益健
·营养健康的十五种零食
·心爱的他会不会宠爱你
·怎样的女人让他有结婚冲动
·魅力四射 6月型女搭配经
·3款美味 让你更年轻更活
 
【美容】
·让女性年轻10岁的15种
·让女人红颜不老保养秘方(
·短发:当下最火爆发型卷土
·教你修正缺陷脸型化妆小技
·瘦身丰胸:生姜米醋炖木瓜
·六种食物让美丽内外兼修(
 
【性爱】
·少女胴体与山村老汉(组图
·乳交 足交 做爱的六大模
·做爱 SM 拉拉激情人体
·奇妙的裸体双人秀(组图)
·另类兽交春宫图(组图)
·爆笑成人漫画专集第二季(
 
【心理】
·领养地震孤儿谨慎再谨慎
·工作幸福感的12大杀手
·男性比女性更有直觉
·工作态度决定了你的成就
·高考生要预防考后抑郁症
·你会跟谁厮守终身?
 
       
 
·健康社区·
·吃晚餐时应注意的三大
·运动后补水补盐首选牛
·天然食物让你做个睡美
·晚餐时喝豆浆有益健康
·“吃吃喝喝”补肾妙方
·牛人在学校食堂意见簿
·成龙抵达台湾场面混乱
·脸皮越来越厚的自己
·夏日与阳光亲密有“方
·杨梅可以给小孩吃吗?
 
·关于霉菌的问题
·梅雨天和霉菌有关系吗
·想去做B超卵泡监测
·有没有6.18号月经
·网友减肥实录 黄瓜鸡
·减肥成功 分享我的瘦
·关于遗传的问题
·我还应做哪些检查?
·【潮流时尚】5款甜美
·可爱又搞笑的蛋糕

本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本网站不承担由此引起的任何责任。