病例：莫名心慌的小梅 

　　大学毕业在即的小梅本是个温顺乖巧的姑娘，最近却不知怎么特别难以控制自己的情绪，和好友吃饭聊天的时候也经常出现烦躁、紧张等状况，总是莫名的心悸心慌，脾气也暴躁了许多。自从得知同班的许多同学已经签下了理想的工作之后，她更是陷入了求职还是考研的两难境地，心慌得厉害的时候甚至还伴有头痛、腹泻等症状。小梅的妈妈以为她得了什么胃肠感冒一类的疾病，带她到医院去做检查，结果她的身体上并没有任何病症，不过心悸等症状并没有消失。 

　　【病因分析】 

　　据精神科方面专家诊断，小梅是患上了轻微的焦虑症，而且是因毕业带来的心理压力等引起的所谓“毕业焦虑综合症”。随着高等教育的普及，大学毕业生压力日趋加重，这不仅来自毕业前关于找工作还是考研的艰难选择，更来自学校的紧张气氛、家长的过度关心和同学之间的竞争，还有由于工作无着落而带来的彷徨和焦虑。 

　　专业的舍弃、爱人的分离甚至是心灵的背叛，在精神与现实的双重压力下，种种迷茫和无奈造成了毕业学生的焦虑心态。客观来讲，求职场上的学生是弱势群体，无经验无目标，有许多盲目的方面。毕业生们年纪虽小却要背负许多东西，父母的期望、改变命运的理想等，在变化多端的社会中，自身的幼稚和软弱，加上缺乏自信和方向，使许多大学生毕业在即非常焦虑。同时现在也有相当一部分毕业生在毕业之即选择了考研继续深造，除却自身对专业的爱好等原因外，逃避找工作的压力也成为了许多毕业生选择考研的原因之一。也有许多像小梅这样的学生，工作无着落、读研无目标，因而心理压力过大引发焦虑症。 

　　毕业生的焦虑症状主要表现为情绪波动、烦躁、紧张、多疑、困惑、失眠、人际关系紧张等，常伴有多汗、头痛、心悸、尿频、拉肚子，严重的还有手指震颤难以书写，甚至昏厥等躯体症状。有的学生会无原因地突然情绪不稳定，极易大发脾气。这种情绪持续一段时间后，就可能患上焦虑症。一般来说，这种病人意识不到自己处于病症中，建议家人或朋友及时发现，尽早就诊和治疗。 

　　让孩子保持健康的心态迎接毕业后的挑战，这需要家长、学校和社会的多方配合，积极预防和及早发现并及时疏导孩子的焦虑紧张情绪，营造一个良好的氛围。对于有退学厌学倾向的学生，家长和学校要联合起来改善其所处的环境。如果常规性的辅导和转化还不能改变，就必须请心理医生诊治。