对女人来说，一个情趣男人能让自己找到做女人的乐趣，从而越来越有女人味，越来越爱上这个男人。而女人也就会变成风情万千的尤物，男人也自然会享受到更美好的快乐。可惜偏偏很多男人简单直接甚至粗暴，上了床来，脱掉衣服就插，进去就是一通快速活塞运动，然后结束，然后睡觉，这样的性爱偶尔一为也算情趣，但次次如此，只怕女人也就失去了性爱的感觉，我想谁也不愿意找个性冷淡女人做老婆吧，当然你可以去偷情，但为什么不让自己做的更好，让女人享受的时候让自己也懂得性爱的另一面更大的快乐呢？下面就说几个性爱过程中关于掌握节奏的小技巧，如能合理运用，必然能让你的女人感受不同一般的快乐，那么你自己所获得的回报也一定是丰富的，毕竟性爱是两个人，别老是一个人闷着头做啦，那多无趣和无聊啊。

　　一、九浅一深：这是从中国古代房术里流传下来的，说白了其实是一个很简单的方法，但为什么在这么长时间里一直流传下来呢，只能说明它确实实用。九浅一深说简单点就是男人在性爱过程中，让阴茎在阴道口浅浅的摩擦9下，然后深深的插入一下。这其实就是一种节奏的变化的运用。阴道的敏感区其实大部分集中在前端，而温柔轻巧的摩擦可以让女人产生酥软瘙痒难忍的感觉，性兴奋程度快速积累起来，然后一下深深插入，一种直击内部的冲击，可以让这种积累兴奋一下爆发而出，然后再重新回到摩擦积累，然后再冲击，这种节奏变化的反复，让女人更容易积累和爆发快感，从而高潮的速度来的更快，所以这比一味快速抽插的效果好很多，因为单一的抽动会让一些不敏感的女人失去感觉，甚至难以忍受，所以掌握这种方法在性爱的开始阶段运用，能很快的让女人达到一个快感平台，为你们同时达到高潮提供了捷径。

　　二、旋转和挑枪：这又是一种节奏的变化，旋转是插入后并不急于抽动，而是紧紧压住阴道口做圆周运动，这种动作可以缓慢，做为前奏相当有效，因为女人的阴蒂是最敏感的部位，而一般插入抽动其实并不刺激阴蒂，所以很多女人感觉性交还不如自慰来的刺激，而这种旋转却可以刺激阴蒂，而且动作温柔，可以从生理到心理让女人放松下来，并进入状态，而如果你做的时间比较长，也可以用这种方法来中间休息一下，而不会让女人丧失感觉。至于挑枪则是阴茎在阴道中上下绷起挑动，这种不是活塞运动的运动方式，可以刺激到女人阴道一些敏感位置，而且可以在突然的一下挑刺中让女人有被电击的感觉，这种变化适合用于女人感觉已经比较兴奋时候，给予突破的运用，不过不要使用过多，以免丧失感觉，作为一种节奏变化运用即可，既新鲜有刺激。

　　三、冲刺的变奏：当高潮接近的时候，无论男女都渴望高速抽动了，这个时候不宜变化速度，应尽可能的高速抽动，但这种告诉启动的时机要掌握，如果女人还不是很兴奋，这种抽动可能让女人感觉并不是很好，反而难以进入高潮的感觉，所以男人如果有自我控制能力的情况下，可以运用前面的方法等等女人，等女人开始有迷醉的感觉时候，一起冲刺，一起高潮这才是最完美。而冲刺也是可以用变化的，但姿势不要变，可以适当调整一下阴茎角度，从女人的反应中找到她最刺激的点然后继续到你结束为止，相信，她会被你的努力而感动的。

　　四、温情和粗暴的运用：这里的粗暴不是暴力。而只是一种姿态的运用，女人天生喜欢自己被人宠爱，被人关怀，所以在性爱之前和性爱之后，女人完全放松，理智恢复的时候，要多关心她，开始的时候轻轻的抚摩，温柔的亲吻，甜蜜的情话，帮着她慢慢的脱去衣服，这种关怀而温柔都是让女人情绪调动起来，感动着自己被爱，女人自己的性欲就可以让自己达到很兴奋的程度。而结束后男人不要倒头睡觉或者洗澡，应该先轻抚女人一会（是的，这个时候男人本能可能不喜欢接触女人身体了，但克服一下，这个时候的抚摩会让女人感觉你是爱她，而不是仅仅想和她做爱），帮她擦拭下身的脏物，拥抱着她说说话，然后在入睡，那么她对的情感分数会大大提高，以后的性爱中也会更容易投入。而粗暴则应该在性爱过程中运用，一些粗话或者比较暴力的行为（例如比较霸道的举止）反而能有效的展示男人的力量和魅力，女人在迷醉之中更容易被诱惑，产生一种渴望被对方蹂躏的心理，这能帮助双方有效的达到快感顶峰。所以这两种看起来相反的行为交替运用，可以完美的赢得美人心，赢得女人的心，那么她的身体自然会为你完全开放。