女人都渴望男人的性爱一阳指。它可以在无尽的走廊的漆黑尽头，让靠在柱子上的女人感到难以名状的颤抖，它可以让女人在任何时候呻吟……

　　你的性爱一阳指已经练到哪一步了？要知道，女人想要的不只是男人短时间的手指前戏。按照MH所说的循序渐进，只需让你的手指在以下不同的时间、地点运行一个小周天，你会发现你的手指性爱神功真的已经又上一层楼了。

　　午夜露出

　　地点：夜半阳台（家里的）

　　关键点：“压抑”

　　其他必需装备：阳台栏杆（以防掉下去）

　　为什么选在这里：夜半十分万家灯火，一切属于夜的缤纷亮丽与车水马龙臣服在脚下，这里正上演着一场都市言情剧。尤其，对面楼里的时隐时现的跳跃的钢琴声，也让你的手指跃跃欲试。不过楼下爱失眠的大爷和仍在窗根底下唠嗑的大妈仍会让你享受“一级战备”的紧张与刺激。

　　一阳指妙用：

　　把她抱上睡椅，吻她的脖子，咬她的耳朵，向更深处吻去，尤其是当你的手穿过她漆黑的长发，向她下面一路摸过去的时候。最好让她骑在你的身上，让她用两腿圈住你的身体。把你的手向她两腿间滑去。她的两腿根处肯定夹得非常紧，她还在担心楼下的大妈或者大爷。别害怕，继续，你会发现如果你用手指压向她的阴蒂，让阴蒂上的血液在她的身体里恣意横流，她会慢慢闭上眼睛，跟着你的手指一同享受。屋里的灯已经关上，这是一个拥挤而黑暗的阳台。你的温热的呼吸从她的颈部吹向她的胸部，你猛地向下一压，她的高潮一触即发。远处的钢琴声在清冷的空气中如同爆炸一般，月光还是如水般洒在她姣好白皙的面庞上。注意：小声点儿。

　　浴室激情秀

　　地点：沐浴

　　键点：节奏和压力

　　其他必需装备：洗发水、肥皂

　　为什么选在这里：支撑女人高潮的两个关键点是节奏和压力，这也正是我们为什么喜欢女上位或不断变换体位的原因。最简单也是最好的制造压力和节奏的方法就是沐浴，同时，水中一阳指也比地面上更能制造节奏和压力。很多性爱的高难度姿势在水里最容易实现，因为水中的身体。通常都会比在空气中轻；如果你在水里办得到，在陆地上当然也行。

　　一阳指妙用：

　　这时，你当然可以一屁股坐在马桶盖上，采取男上女下的体位。不过等一下，你仍然需要前戏动作。我敢担保，我不是第一个告诉你男人给女人洗头能给女人带来“性福感”的人。用手指在女人涂满洗发香波的头上按摩，可以帮女人完全释压，让女人把注意力只放在自己的身体上，而不是周围其他东西上。用水冲洗时，这些肥皂泡和温水不会使她的敏感地带受到过度刺激。再花足够的时间按摩她的肩、乳、臀部和大腿。

 　　用一只手在她的阴户上做圆周运动，用另一只手按摩她的阴部底部。当她的头向一侧幸福地歪过去时，用你的前臂在她的阴户处做前后运动。而且，鼓励她用身体顶住你的手和臂。现在，你该懂得什么叫鱼水之欢了吧。

　　高空私密游戏

　　地点：飞机

　　关键点：从容

　　其他必需装备：毛毯

　　为什么选在这里：古代春宫图上就有“秋千做爱”，飞起来的感觉应该是人们在上下五千年中一直追求的。所以，在飞机上高空手工作业其实并不是什么创新。不过，和秋千比起来，飞机又另有优势。飞机的最大好处在于能使一阳指“触类旁通”，尤其适合于一边做爱，一边还想干点什么的人。

　　一阳指妙用：

　　现在，提升座椅的扶手，把毯子盖在你们俩身上。

　　等待飞机正式起飞并关掉灯，而且开始放电影的时刻。让她手里拿一本杂志，这样，你们一边大谈政经时事和电影情节的时候，一边就可以进行地下工作了。

　　让她舒适地躺进你的臂弯里。当你的手环住她的腰，放在她的身子下面，或是叉在她的两腿之间时，这样你的手在那里就可以游刃有余了。她知道这是一个男人的手，这是一种古老而奇妙的感觉。

 　　把你的手搁在她的阴户上。用除拇指之外的四个手指慢慢加大压力，上下揉搓她的阴蒂，按摩，做圆周运动。这也正是很多女人手淫的姿势，所以这样的按摩可以让她轻松达到高潮。好好想象一下吧，毛毯外面是两张道貌岸然的脸，而毛毯下面......这对任何夫妻来说，都应该是绝对经典刺激的经历。