“职业奴”的健康危机-心理频道-点医就诊网

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“职业奴”的健康危机

录入时间：2008-03-13 01:57 作者：文章来源：每日经济新闻点击

　　演艺型男人——规律最重要

　　健康状况分析：

　　演艺圈健康数据：

　　在演艺圈中绝大多数的演员、歌手、导演的身体状况都不容乐观。由于演艺圈的生活和工作节奏速度较快，明星的更新换代是艺人压力的最大来源。拍戏、录影、录音经常用脑过度，长期处于疲劳状态的圈中人，身体状况更需要备受关注。悉数过世的艺人，有些是因为工作原因积劳成疾去世，有些是因为心理问题早早结束了自己的生命。

　　梅艳芳、傅彪、陈逸飞、马季、侯耀文；张国荣、Unee、郑多彬等等。这些事件不但成为了演艺界的一大损失，也使圈中人士大大的提高了对于身体健康的重视。

　　演艺圈工作现状：

　　演艺圈型男人患病一般源于：多度疲劳，工作安排过多，缺乏睡眠；成名压力大，因为工作原因增肥、减肥等等。有权威部门表示，癌症除了遗传因素外，约有80%至90%是由环境因素引起的。而环境致癌的5大因素中，除“空气、水等污染”、“食物污染”两项艺人与普通人机会均等外，艺人受另外3个因素“职业接触污染”、“药物”、“不良的生活习惯”影响要大于普通人。尤其是“不良生活习惯”：吸烟、酗酒、长期熬夜，甚至涉毒，这些都把艺人与癌症拉得更近了。健康专家认为演艺型男人易患五大疾病：癌症、心血管疾病、精神抑郁、减肥后遗症、免疫功能受损所致的疾病。

　　健康现场

　　某位男性演员 33岁

　　每天的工作安排是以小时来计算的，睡觉和休息的时间不是在车上就是在飞机上，常年如此，身体免疫力逐年下降。剧组经常反季节拍摄，中暑、感冒发烧在所难免。在极大压力下，曾患抑郁症。

　　健康专家建议：

　　1、坚持每年体检，35岁的人群应提高警惕预防心脏疾病。

　　2、如需减肥，一定要采取科学减肥方法，应以运动为主。如需药物应在医生指导下服用。每天从食物中摄取的热量不低于1000卡，热量过低会导致心肌和血管平滑肌的蛋白质逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡。

　　3、遇到问题时应该及时与朋友或者家人沟通，保持开朗乐观的精神。如果发现情绪上持续焦虑、抑郁应尽快咨询心理医生。

　　4、每天应尽量保证几小时的高质量睡眠。

　　5、烟酒要适度，远离毒品。